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[질문] 무슨운동이가장살이잘빠질까요?

조회수 114 | 2008.12.12 | 문서번호: 6247339
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.12

칼로리소비운동량중에 가장 높은칼로리소모를보여주는 운동은 수영이있네요 10분동안 접영 258kcal가빠집니다.느린조깅이나 윗몸일으키기줄넘기도비교적높습니다

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