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[질문] 살빼는데 달리기가좋을까요 줄넘기가좋을까요 한다면일주일에몇번이적당?

조회수 53 | 2009.08.26 | 문서번호: 9454583
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.26

줄넘기추천드려요.밤이든아침이든무조건30분만하세요.그대신정기적으로같은시각에쭈욱~한달이상하셔야합니다.

[무물보AI]
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