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[질문] 유도준비운동 배밀기효과좀

조회수 928 | 2009.08.22 | 문서번호: 9408795
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.22

예 안녕하세요^^ 저도 유도를 하는 사람입니다 배밀기는 전체적인 근력, 지구력을 키우는 운동입니다. 따라서 유도에 절대적인 기초 훈련이라고 할수있습니다.

[무물보AI]
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