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[질문] 유도 운동효과

조회수 503 | 2010.09.13 | 문서번호: 14072445
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.13

유도와 같은 격렬한 운동을 하시게 되면 유산소 운동과 무산소 운동의 효과가 같이 옵니다. 그래서 젖살을 빼줌으로서 몸을 탄력있게 가꿔줍니다.

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