지식로그

[질문] 줄넘기운동얼마정도해야효과가오나요

조회수 71 | 2010.09.13 | 문서번호: 14074996
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.13

줄넘기는 꾸준히 하셔야 효과를 봅니다. 3~6개월정도 잡고 하셔야하고 하루에 적정량이 2~3백회입니다. 점점 늘려가면서 줄넘기를 해주세요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄넘기운동얼마나해야효과있나요??
[연관] 줄넘기운동얼마나해야효과있나요??
[연관] 줄넘기운동을어떠케해야가장효과를볼쑤있나요?또줄넘기의효과는?!무엇인가요
[연관] 줄넘기운동은 몇시간정도해야효과를보나요
[연관] 줄넘기운동효과볼라면몇시간정도해야되고얼마나잇다효과가올까요?
[연관] 줄넘기운동효과알려주세요 몇분이상해야하는지
[연관] 줄넘기운동은무슨효과가있나요??얼마나해야효과가나타나나요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?