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[질문] 유도에서하는 배밀기의 효과는 어떻게되니??

조회수 101 | 2010.05.16 | 문서번호: 12636970
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.16

배밀기는 전신 운동으로써,전신에 고루고루 자극을줍니다.배밀기를 하면 근육이 많이 발달하게 되구요.전반적으로 기초 체력을 기르는 데에 좋다고 합니다..^^

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