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[질문] 중3인대요~~살을꼭빼야할이유가잇어서요~운동법이랑 5킬로를빼려면몇일걸리나요??

조회수 18 | 2009.08.18 | 문서번호: 9355906
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.18

유산소운동을 주기적으로 1시간정도 해주시고 물을 많이 마시고 육류와 동물성기름이 들어간 음식을 피해주시면 됩니다. 5kg을 빼기위해선 두달정도걸립니다.

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