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[질문] 다리찢고싶은데어떻게연습해요???

조회수 28 | 2009.08.16 | 문서번호: 9328821
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.16

다리 찢기연습이라^^ 강제로 하시는것보단요 벽에 엉덩이를 붙이고 누으신후 양 다리를 쭉 벌려주시구요 땡기실때까지^^ 반복해서 하루에 10번씩만해주세요

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