지식로그

[질문] 저녁에잠도안오구아침에일찍일어나서운동해야되는데맨날늦게일어나요빨리인나는법좀여

조회수 29 | 2009.08.11 | 문서번호: 9264990
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.11

편한자세로잠드시고온몸에일찍일어나야한다고긴장을하세요알람시계를가까운곳에두지않고높은곳에올려놓으세요주무시기3시간전쯤부터는아무것도드시지마시구요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 저녁에늦게자고도아침에일찍일어나는법좀여
[연관] 아침에일찍일어나서운동하고싶은데 알람켜낳두 다시끄구자네요
[연관] 저녁에 잠이 너무안옵니다... 힘들게 운동해도 졸리지도않내요 잠을 일찍자는방법없나
[연관] 제가저녁에만운동할수있는데몇분해야되나요~(?)
[연관] 아침잠빨리일어나는법
[연관] 내일아침일찍일어나야되는데잠이안와요 잠오는법업나요
[연관] 아침잠이많은데어떡하져 아침에일어나서운동해서살빼기힘들어요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?