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[질문] 저녁에잠도안오구아침에일찍일어나서운동해야되는데맨날늦게일어나요빨리인나는법좀여

조회수 29 | 2009.08.11 | 문서번호: 9264990
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.11

편한자세로잠드시고온몸에일찍일어나야한다고긴장을하세요알람시계를가까운곳에두지않고높은곳에올려놓으세요주무시기3시간전쯤부터는아무것도드시지마시구요

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