지식로그

[질문] 근육만들기위해 달걀의흰부분만먹는데요 운동전이랑운동후랑 언제먹는게효과적이예요?

조회수 52 | 2009.08.11 | 문서번호: 9260950
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.11

지식맨입니다 ^^ 달걀흰자는 운동후 30분 이내에먹어주는것이 좋타네요 ^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 근육만들때 달걀흰자얼마나 먹어야하나요
[연관] 근육만들려면운동전에 음식먹어야해요?아니면운동한후에먹어야해요?
[연관] 근육만들때달걀흰자를생으로먹어도좋은가여?? 다른음식은뭐가좋죠??
[연관] 근육운동후 에 달걀힌자 같은거 먹는게좋나 전에먹는게좋나
[연관] 근육키울때삶은달걀은운동후에먹는게좋은가여??
[연관] 근육만드느ㅏ운동할려면 운동후에 단백질음식먹는거예요 ?전에먹고 하는거아닌가요?
[연관] 근육운동후 바로밥먹으면효과없나? 효과없으면 언제먹어야하는지 알려주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?