[질문] 다리살좀빼고싶은데줄넘기도움이될까요??

줄넘기는 몸 전체에 영향을 주는 전신 유산소 운동이라 다리살 빼는데도 도움이 된다고 합니다. 좀더 효율적인 운동으로는 하늘자전거가 있습니다. 감사합니다.