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[질문] 다리살을빼는데줄넘기1000번하는게좋을까요아님한시간정도걷는게좋을까요?

조회수 24 | 2010.07.08 | 문서번호: 13256977
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.08

줄넘기가 칼로리소모량이커 같은시간대비 가장 효과적입니다.

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