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[질문] 뱃살이랑허벅지살빼는데효과적인 음식에는뭐가잇을까요

조회수 18 | 2009.08.08 | 문서번호: 9223807
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.08

음식은 먹으면 살찌게됩니다.그러니 식사량조절하시고운동열심히하시면되요.무릎모아앉기,누운상태에서다리접기,옆으로누워서다리들기 등있습니다.

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