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[질문] 집에서어떤운동하면다리살과허벅지살을뺄수있나요

조회수 13 | 2009.08.07 | 문서번호: 9204578
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.07

종아리 살 빼기 앉아서 다리를 쭉 뻗고 앉아 발끝을 위로하고 다리를 구부리지 않은채 위로 올렸다 내렸다를 반복 허벅지는 간단한 줄넘기하시면되요

[무물보AI]
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