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[질문] 집에서할수있는다리살빼기운동

조회수 174 | 2009.01.15 | 문서번호: 6682392
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.15

1.자기전에스트레칭을해서 몸을풀어준다 2.시간이나면 다리를 자주 두드리고 주물르기 3.다이어트스타킹신고있기 4.맥주병으로 허벅지나 종아리를 굴려준다.

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