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[질문] 전90kg178cm남학생인데요 11월달까지60kg정도로빼고시픈데한달에어느정도운동해야하나

조회수 16 | 2009.08.07 | 문서번호: 9202929
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.07

헬스트레이너로일하고있는데요비만이신지금체형에서11월달까지는조금힘드실겁니다.넉넉히다음해까지잡으시고천천히체질을고쳐가며하시되일단헬스를끊으시구요,

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