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[질문] 키160cm에몸무게58kg인데얼마동안운동해야47kg가될수있을까요?

조회수 81 | 2007.12.06 | 문서번호: 1548631
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.06

운동은 강도에 따라서 다릅니다. 하루에 2끼, 3시간운동시 한달정도 걸리구요, 천천히 지속적으로 1시간운동하실경우에는 6개월이상 걸립니다.

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