지식로그

[질문] 키 160에 몸무게가 58인데 43까지빼려고하는데 한달에 몇kg씩 어느정도동안 빼는게좋?

조회수 45 | 2010.01.03 | 문서번호: 11052570
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.03

일주일에 1kg씩 빠지는게 정상이라고 하구요,한달에 4kg정도 빼는게 적당하다고 하네요!3~4달동안 꾸준히 식이요법과 운동 병행하시면 되실 듯해요^^홧팅!

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 키 160에 몸무게 52여잔데요ㅠ한달동안 간식안먹고 매일 런닝머신 한시간씩타면 얼마?
[연관] 키160에 몸무게44~45 인데요 어디까지빼야 날씬할까요ㅠㅠ?
[연관] 키160 에 몸무게몇이어야지 날씬해보이나요
[연관] 제가 키160에 몸무게54인데요 얼만큼 빼야지 날씬해 보일까요?
[연관] 키 160에 몸무게가 58kg이면비만인가여?
[연관] 키 160인데 몸무게 얼마나가야 보기좋을까요ㅋㅋ?
[연관] 키160에 몸무게41kg이면 어떤가요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?