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[질문] 키158cm에몸무게55...인데요ㅠ^ㅠ살얼마나빼야덜뚱녀같을까요?운동추천도해주세요!

조회수 35 | 2009.03.19 | 문서번호: 7500579
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.19

58이시면48정도까지빼시면아주날씬해보이실거에요^^지금도뚱녀같진않을텐데..살을빼야한다면유산소운동과근력운동을병행하셔야합니다.빨리걷기(파워워킹)과줄넘

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