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[질문] 낮잠은 언제쯤 얼마나 자는게 가장 효과적인가요

조회수 40 | 2009.08.03 | 문서번호: 9144534
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.03

낮에는 적당한 피로를 느낄 수 있도록 활발히 움직이고 낮잠은 가능한 한 삼가도록 한다 낮잠을되도록자지않는게좋다네요~ 좋은밤되세요^^

[무물보AI]
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