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[질문] 낮잠을얼마나자야가장적당한가요?

조회수 12 | 2011.10.14 | 문서번호: 17776955
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.14

일반적으로 30분이 제일 좋다고 합니다. 군대나 외국의 여느 학교등도 1시부터 2시 사이에서 낮잠시간이 있는 학교도 있다네요. 학습능률을 위해서요

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