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[질문] 하루에얼마나운동하는게좋은가요??또언제운동하는게좋을까요??다답해주세요~

조회수 23 | 2009.08.03 | 문서번호: 9136659
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.03

식사 전에 하셔야 효과가 있구요 30분 걷고 30분 뛰는 방식으로 한시간 이상 운동하시는 게 좋습니다~

[무물보AI]
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