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[질문] *특 줄넘기빠르게하는거랑느리게하는거갯수는똑같이하고 어떤게더효과있나요?그이유는

조회수 29 | 2009.08.02 | 문서번호: 9128187
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.02

빨리하는것이나 느리게 하는 것이나 운동량은 같습니다. 시간을정해놓고하세요!운동후20분은지나야 지방이 연소됩니다. 자기능력껏 하시면 됩니다. ^^

[무물보AI]
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