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[질문] 줄넘기.요가.식이요법.걷기10분을몇분씩해야지25일동안8키로가빠질까요(키157몸무게55

조회수 42 | 2009.07.30 | 문서번호: 9096447
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.30

한달만에 8킬로그램을 뺀다는것은 거의 불가능하다고 보시면 됩니다. 운동을 하루에 2시간 이상씩 해도 한달에 5킬로그램 정도 빼는것도 불가능합니다.

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