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[질문] 다이어트를하는데요식전후2시간은운동안하는게좋다는데맞나요?1시간은안될까요?

조회수 56 | 2009.07.28 | 문서번호: 9066195
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.28

보통은 식전후 1시간은 운동을 하지 않는게 좋습니다. 말씀하신대로 1시간 정도 지나면 천천히 운동하셔도 됩니다.^^ 꾸준히 하세요~

[무물보AI]
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