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[질문] 이두삼두나오는 집에서할수잇는운동뭐가있을까요

조회수 154 | 2009.07.27 | 문서번호: 9052964

전체 답변:
[지식맨]  2009.07.27

덤벨(아령)이 있으시다면 한팔씩들기 10회 3~5셋트 하는것이 효과가 좋습니다.


[무물보AI]
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