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[질문] 허벅지살빼는 운동법 침대에서할수잇는걸로

조회수 30 | 2009.07.25 | 문서번호: 9033037
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.25

하늘자전거해보세요하늘자전거는누워서발을들고자전거처럼타는것이죠~그리고엉덩이와허리사이에베게를넣어서타는것이효과적입니다.

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