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[질문] 한달간4킬로정도를빼기위해적당량의활동하면서7시전1200섭취한다면얼마나운동해야??

조회수 218 | 2007.09.26 | 문서번호: 903209
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.26

걷기를 5시간 이상하셔야되요 너무 무리한 다이어트는 건강을 해친답니다 ^ ^ 7시전까지만 드시는걸로도 충분히 4킬로그램은빼실거예요

[무물보AI]
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