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[질문] 헬스후 바로 음식을섭취하면 운동효과가 떨어지나요??

조회수 826 | 2009.07.25 | 문서번호: 9027887
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.25

헬스 같은 운동후에는 교감신경이 작동하므로 음식을 섭취하지 마시고 최소 1시간 이후에 드셔야 합니다

[무물보AI]
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