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[질문] 운동하고 음식을먹으면 운동효과가없나요??

조회수 179 | 2008.06.29 | 문서번호: 4054458
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.29

살을 빼려면 당연히 공복에 운동 즉 밥먹기 전에 운동하는것이 효과적이구요. 운동하신 후에 밥을 조금만 드세요.

[무물보AI]
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