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[질문] 운동하고바로 물먹으면 운동한효과없나요??

조회수 163 | 2008.01.28 | 문서번호: 2194219
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.28

운동후수분섭취는반드시필요해요.갈증에의한섭취가아니라체계적으로실시해야해요.시원한물보다미지근한물이지방연소에도움이되구요한꺼번에마시는건좋지않아요^^

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