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[질문] *특 엉덩이살이랑 허벅지살 빼는 법점요!! 집에서 쉽게 할수있는 운동으로요 전 남자

조회수 45 | 2009.07.23 | 문서번호: 9002663
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.23

일어서서손을앞으로나란히펴시고반쯤만앉았다일어났다 반복 의자에앉아서손잡이를잡고다리를직각으로 올렸다내렸다양다리반복 그리고 줄넘기가 최고인거같아요

[무물보AI]
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