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[질문] 남자 허벅지살과 다리살 뺄수있는 스트레칭이나 집에서 할수 있는 운동좀 알려주세요^

조회수 138 | 2007.08.02 | 문서번호: 496104
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.02

.적당한걷기운동과유산소운동이좋습니다.2.스트레칭이나체조는혈액순환을좋게해줍니다.3.족욕및목욕후허벅지를감싸주며마사지를해주세요4.가급적싱겁게드세요.

[무물보AI]
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