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[질문] 다이어트시 가장좋은 운동하는시간

조회수 28 | 2009.07.19 | 문서번호: 8952761
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.19

저녁먹고 1시간30분후에 하는게 좋구요. 아마 오후 7시경부터 9시까지가 가장효과적일거에요.

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