지식로그

[질문] 어떻해야지 한달안에 8키로뺄수있을까요 구체적으로 말해주세요 줄넘기를 하루에몄번?

조회수 35 | 2009.07.17 | 문서번호: 8932149
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.17

500~1000개정도5일동안하고서서히늘리세요.유산소운동은꾸준히가중요해요!하루에1시간~1시간30분정도매일매일해주시면전신운동이라효과도커요^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 한달만에8키로를뺄라하는데줄넘기를하루에몇번해야되요?
[연관] 하루에줄넘기를얼마나해야지 2달만에 8키로를뺄수있나요 ?
[연관] ID:qkek 줄넘기 하루에 몇개씩해야 한달동안 5키로뺄수 잇나요?
[연관] 줄넘기 하루에 몇개씩해야 한달동안 5키로뺄수 잇나요?
[연관] 줄넘기 하루에 몇개씩해야 한달동안 5키로뺄수 잇나요?
[연관] 줄넘기 하루에 몇개씩해야 한달동안 5키로뺄수 잇나요?
[연관] 한달안에7키로뺄려면 줄넘기하루에몇번하는게조을까요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?