지식로그

[질문] ID:qkek 줄넘기 하루에 몇개씩해야 한달동안 5키로뺄수 잇나요?

조회수 14 | 2009.07.05 | 문서번호: 8756843
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.05

횟수를정하는것보다는 시간을 정해놓고 하는게 좋습니다. 운동은 20분이상을 쉬지않고해야 효과가 있다고 하네요. 열심히하세요 화이팅^-^!

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?