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[질문] 줄넘기하루에몇분정도해야한달에5키로뺄수있어요??

조회수 32 | 2010.07.30 | 문서번호: 13527145
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.30

5키로를 단순히 줄넘기로 뺄 수 없어요 식단조절도 함께 해야 합니다. 하루에 삼천세트씩 줄넘기를 하시면 3키로정도 뺄 수 있고 식단조절까지 하면 오키로가능

[무물보AI]
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