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[질문] 하루에줄넘기를얼마나해야지 2달만에 8키로를뺄수있나요 ?

조회수 43 | 2012.03.08 | 문서번호: 18548995
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.08

줄넘기를처음부터한번에많이하는것보다는조금씩 매일매일 하는게 효과가 좋아요~ 오늘 500번했으면 내일은 600번 이런식으로~^^30분씩꾸준히

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