지식로그

[질문] 제가중3남자키165몸무게45인데팔에살이없어서그런데살찌는법이랑팔힘기르는법좀

조회수 11 | 2009.07.17 | 문서번호: 8926222
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.17

턱걸이랑 팔굽혀펴기를 같이 해주시면 좋을꺼같아요~ 그리고 공복시나 식사시간 중간마다 바나나를 2개정도 드세요~ 하루에 6개 정도 드시면 아주 좋습니다~

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 고3남키178,78Kg정도상체쪽살이많고근육은허벅지쪼끔,팔(알통)쪼끔,가슴쪼끔운동법쫌
[연관] *특 남자키175몸무게80인데집에서가슴살많이빼고뱃살허벅지살빼는법좀
[연관] 제키가165에몸무게가53정도인데무지반팔티를살려구하는데좀박시하게입을려고요어깨가4
[연관] 중3남자키175 몸무게51 인대요살이너무안쪄요아무리먹고밤에먹어도살좀?으면좋겟는대
[연관] 전 키167에 몸무게50인데요..이상하게팔뚝부분만심하게말랐어요....팔뚝에살찌우는법?
[연관] 안녕하세요 제가중3남자아이인데요키는175cm이구요몸무게가팔십오인데어떻게살빼죠?ㅠ
[연관] 18살 몸무게45키로인데요살찌는방법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?