지식로그

[질문] 빠르게걷는거로살을빼려고하는데 너무많이하면또근육어쩌구안좋다구해서 몇분정도가적

조회수 17 | 2009.07.17 | 문서번호: 8923911
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.17

평균적으로 30분을 쉬지않고 빨리걷기 운동을 하셧을때에는 252칼로리가 소모됩니다. 그러니30분정도하시면효과좋습니다. 그리고또아침에하셔도좋아요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 빠르게걷랑뛰는거랑어떤게더살이많이빠지나요???
[연관] 빠르게걷는거30분하고줄넘기1500번하면살많이빠질까요아님더운동량을늘일까요
[연관] 빠르게걷는거30분하고줄넘기1000번하면살많이빠질까요아님더운동량을늘일까요
[연관] 빠르게걷는거하고30분줄넘기1500번하면살많이빠질까요아님더운동량을늘일까요
[연관] 빠르게걷는거하고30분줄넘기1000번하면살많이빠질까요아님더운동량을늘일까요
[연관] 빠르게걷는다는기준이모죠?빠르게걷기하면살빠지나요?몇시간정도하는거좋죠?
[연관] 빠르게걷기랑줄넘기중에서어느게살더많이빠져요??? 특히허벅지요...
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?