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[질문] 집에서 간단하게어깨키울수잇는 운동좀 알려주세요 어깨키우면 키안크나요 ;?

조회수 94 | 2009.07.16 | 문서번호: 8914751
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.16

아령이나 역기등 무거운걸 드시면서 어깨를 키우시게 되면 성장에 장애가 됩니다보통 근육을 키우시면 키크는데 저해되니 성장이 멈춘후 운동을 권합니다

[무물보AI]
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