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[질문] 40일동안줄넘기하루몇시간해야47KG가될수있냐(6시이후금식하고군것질안함)(키156정도?

조회수 15 | 2009.07.15 | 문서번호: 8897387
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.15

쉬지않고1시간하면460~627Kcal가소비되구요 처음부터 무리 x 첫날엔 500개에서 점점늘여서 일주일지나서 약 1500개 정도 하시면 됩니다

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