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[질문] 40일동안줄넘기로하루몇시간해야47KG가될수잇나요(6시이후금식하고군것질안함)(키156?

조회수 30 | 2009.07.15 | 문서번호: 8897301
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.15

현재 체중이 잘려서 도착하여 알수가 없네요. 40일 동안 줄넘기만 하면 안되고, 식단조절도 필요하며, 파워워킹과 조깅등을 병행해야 됩니다

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