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[질문] 163에53kg여자인데요5kg정도빼고싶어서요가를하루에40분하는데얼마동안해야하나요??

조회수 48 | 2011.06.07 | 문서번호: 16830244
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.07

체질에따라천차만별입니다.심한비만일수록더많이빠지겠지요.하지만요가는살이빠지기보다는몸매교정과라인에더효과가있는운동입니다.

[무물보AI]
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