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[질문] 15분동안 매일윗몸이르키기 하면 살이 빠질까요?

조회수 32 | 2009.07.15 | 문서번호: 8896844
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.15

예 분명 도움이 됩니다~ 하지만 지금 배에 살이 많으시다면 하지 않는게 좋아요~ 왜냐면 그 살이 근육으로 변해서 허리가 굵어집니다~ 유산소운동뒤 복근운동하

[무물보AI]
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