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[질문] 매일 15분동안 윗몸이르키기 하면 살은 빠지는데 근육이 생기나요? 안생기게 하는방법

조회수 27 | 2009.07.16 | 문서번호: 8910404
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.16

윗몸일으키기만한다고살빠지는거아닙니다. 일단 조깅을 30분뛰고 윗몸일으키기하시면 근육이생깁니다.-전복싱선수

[무물보AI]
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