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[질문] 방학기간동안 10키로 이상 감량할수있는 다이어트비법좀 가르쳐주세요ㅠㅠ

조회수 16 | 2009.07.14 | 문서번호: 8878433
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.14

음 우선 군것질을안하구요 줄넘기를 1000~2000개 하시구 저녁을 안먹으면 효과가 좋다고 합니다^^ 저녁6시이후로 금식하시구요^^ 많이 움직이시면 될꺼에요

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