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[질문] 한달에10키로감량할수있는비법좀알려주세요

조회수 43 | 2010.02.07 | 문서번호: 11498492
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.07

한달에 십키로는 굉장히 힘드실텐데요 일단 평소식사량 1/3정도드시구 유산소운동빨리걷기 줄넘기 계단오르내리기등을해주세요

[무물보AI]
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