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[질문] 방학기간이한달인데 단기다이어트는어떻게하죠? 10키로정도는빼고싶은데ㅠㅠ

조회수 39 | 2010.06.17 | 문서번호: 13005966
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.17

: 음 우선 군것질을안하구요 줄넘기를 1000~2000개 하시구 저녁을 안먹으면 효과가 좋다고 합니다^^ 저녁6시이후로 금식하시구요^^ 많이 움직이시면 될꺼에요

[무물보AI]
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