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[질문] 허벅지살빼려고하는데요 유산소운동을어떻게해야하나요??

조회수 158 | 2007.09.24 | 문서번호: 885811
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.24

대표적인유산소운동은빨리걷기운동입니다.무산소운동으로는이소라비디오를추천드려요.허벅지운동이매우잘되어있습니다.이소라한판하신후걷기운동하면효과세배^^

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